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보이차
각 차류의 카페인 함량 차이는?
차의 카페인 함량 *일반적인 카페인 함량 : 커피한잔에는 차 한잔의 2~3배 -커피: 카페인 함량 80mg(일반 함량 범위 40~170mg), -홍차: 카페인 함량 40mg(일반 함량 범위 25~170mg)
2025년 02월 09일
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대전여행 명소 추억의 장소
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2024년 10월 26일
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태극권
태극권의 구조가 만들어 주는 운동기능 1 : 발의 코어근육
태극권의 구조가 만들어 주는 운동기능 1 : 발의 코어근육 발의 코어근육 1. 발의 코어근육 운동 핵심 : 발의 내재근을 운동시킨다. 2. 태극권 수련시 발의
2024년 09월 08일
1개의 댓글
태극권
양식태극권 8식입문강좌 계획서
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2024년 09월 03일
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태극권
태극권을 입문하시는 분의 진도 선택
태극권을 입문하시는 분의 진도 선택 진식태극권 : 10식태극권 양식태극권 : 8식태극권 1.진식태극권을 배우고자 할 경우 1)기본전사를 배우면서 10식태극권을 배웁니다. (1~2개월 과정) [기본전사 강좌
2024년 09월 03일
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건강
대전서구보건소 건강증진센터 건강체력측정
지역별 보건소에 건강증진센터가 있어서 체력측정, 최대근력, 종합체력측정, 운동부하검사 등을 할 수 있습니다. 대전서구보건소에도 3층에 건강증진센터가 있어서 체성분검사는 무료로 검사가 가능하고 운동부하검사 등등 검사를 6,000원에 할
2024년 08월 22일
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