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양식태극권 85식

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양식태극권 85식은 양로선과 그의 아들 양건후, 손자 양징보등이 진식 노가태극권을 기초로 하여 발전창편 되었습니다.

杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨露禅(1799－1872)及其子杨健侯(1839－1917)、其孙杨澄甫(1883－1936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。

杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。

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第一式 预备式 예비식
第二式 起势 기세
第三式 揽雀尾 람작미
第四式 单鞭 단편
第五式 提手上势 제수상세
第六式 白鹤亮翅 백학량시
第七式 左搂膝拗步 좌루슬요보
第八式 手挥琵琶 수휘비파
第九式 左右搂膝拗步 좌우루슬요보
第十式 手挥琵琶 수휘비파
第十一式 左搂膝拗步 좌루슬요보
第十二式 进步搬拦捶 진보반란추
第十三式 如封似闭 여봉사폐
第十四式 十字手 십자수
第十五式 抱虎归山 포호귀산
 第十六式 肘底看捶 주저간추
第十七式 左右倒撵猴 좌우도련후
第十八式 斜飞式 사비식
第十九式 提手上势 제수상세
第二十式 白鹤亮翅 백학량시
第二十一式 左搂膝拗步 좌루슬요보
第二十二式’海底针 해저침
第二十三式 扇通背 선통배
第二十四式撇身捶 별신추
第二十五式 进步搬拦捶 진보반란추
第二十六式 上步揽雀尾 상보람작미
새 第二十七式 单鞭 단편
第二十八式 云手 운수

새 섹션

第二十九式 单鞭 단편
第三十式 高探马 고탐마
第三十一式 左右分脚 좌우분각
第三十二式 转身蹬脚 전신등각
第三十三式 左右搂膝拗步 좌우루슬요보
第三十四式 进步栽捶 진보재추
第三十五式 翻身撇身捶 번신별신추
第三十六式 进步搬拦捶 진보반란추
第三十七式 右蹬脚 우등각
第三十八式 左打虎式 좌타호식
第三十九式 右打虎式 우타호식
第四十式 回身右蹬脚 회신우등각
第四十一式 双峰贯耳 쌍봉관이
第四十二式 左蹬脚 좌등각
第四十三式 转身右蹬脚 전신우등각
第四十四式 进步搬拦捶 진보반란추
第四十五式 如封似闭 여봉사폐
第四十六式 十字手 십자수
第四十七式 抱虎归山 포호귀산
第四十八式 斜单鞭 사단편
第四十九式 野马分鬃 야마분종
第五十式 揽雀尾 람작미
第五十—式 单鞭 단편
第五十二式 玉女穿梭 옥녀천사
第五十三式 揽雀尾 람작미
第五十四式 单鞭 단편
第五十五式 云手  운수
第五十六式 单鞭 단편
第五十七式 下势 하세
 第五十八式 金鸡独立 금계독립
第五十九式 左右倒撵猴 좌우도련후
第六十式 斜飞式 사비식
第六十一式 提手上势 제수상세
第六十二式 白鹤亮翅，백학량시
第六十三式 左搂膝拗步 좌루슬요보
第六十四式 海底针 해저침
第六十五式 扇通背 선통배
第六十六式 转身白蛇吐信 전신백사토신
第六十七式 搬拦捶 반란추
第六十八式 揽雀尾 람작미
第六十九式 单鞭 단편
 第七十式 云手 운수
第七十一式 单鞭 단편
第七十二式 高探马带穿掌 고탐마대천장
第七十三式 十字腿 십자퇴
第七十四式 进步指裆捶 진보지당추
第七十五式 上步揽雀尾 상보람작미
第七十六式 单鞭 단편
 第七十七式 下势 하세
第七十八式 上步七星 상보칠성
第七十九式 退步跨虎 퇴보과호
第八十式 转身摆莲 전신파련
第八十一式 弯弓射虎 만궁사호
 第八十二式 进步搬拦捶 진보반란추
第八十三式 如封似闭 여봉사폐
第八十四式 十字手 십자수
第八十五式 收势 수세
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