우슈진식태극권 동정무관 수련안내
2023년 11월 07일
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우슈진식태극권 동정무관 수련안내 요약입니다. 목차 태극권 수련내용 수련시 주의사항 준비물 회비 및 수련시간 찾아오시는 방법 우슈진식태극권 동정무관 수련안내 태극권 수련내용 -taichi (타이치) 라고도 불리우는 태극권을
교감신경항진
2023년 10월 16일
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교감신경항진 낮추는 방법을 함께 찾아봅니다. (작성중인 글입니다.) 목차 자율신경 – 교감신경 부교감신경 자율신경계(自律神經系, 영어: autonomic nervous system, ANS)는 말초신경계에 속하는 신경계로 평활근과 심근, 외분비샘과 일부 내분비샘을 통제하여 동물 내부의 환경을 일정하게 유지하는 역할을 한다. 자율신경이란 이름은 대뇌의
태극권이 부드러운데 강할 수 있는 이유는 무엇일까요?
2023년 10월 12일
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태극권이 부드러운데 강할 수 있는 이유는 무엇일까요? 외유내강(外柔內剛), 강유상겸(剛柔相兼) 의 원천은? 대화로 풀어보는 태극권의 세계 타이치 이야기 입니다. 김정순 내적경력’이 생기기 때문 이 아닐까요?
태극권 팔꿈치와 손목
2023년 09월 28일
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“태극권 팔꿈치와 손목” 태극권 움직임의 특징중 전사운동이 있는데, 그 전사 운동이 팔꿈치와 손목에 의해 팔에서 나타납니다. 목차 태극권 팔꿈치와 손목 손목과 팔의 구조 팔의 전사경
태극권 수련의 효과 – 섬유근육통
2023년 08월 26일
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“태극권 수련의 효과 – 섬유근육통” 에 대한 논문이 있어 함께 살펴보겠습니다. 목차 왜 태극권을 배우려 하는 걸까요? 태극권 수련의 문제점 태극권 수련 지속의 문제점 태극권
진씨태극권
2023년 08월 05일
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陈氏太极拳 河南省温县陈家沟太极拳 2006年6月，陈氏太极拳入选首批国家级非物质文化遗产名录 第十四世祖陈长兴所传者为老架，有头套十三势及二套炮捶。另第十四世祖陈有本所传之新架，则是删去头套中之震脚发劲，变化难练之架式而成。第十五世祖陈清萍所传者为新架之小架，简称小架，又称赵堡架，此套拳路是从新架变化出来，且更为紧凑。 노가 신가 소가 조보가 홀뢰가
동정의 뜻이 무엇이냐구요?
2023년 07월 11일
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동정의 뜻이 무엇이냐구요? 동정문화 동정보이차 동정무관 모든 상호에 사용하는 이 단어를 궁금해 하셔서 살짝 설명드립니다. 목차 동정의 뜻이 무엇이냐구요? 락어동정 동정의 글자 안에 들어있는
태극권 침견 沉肩 (타이치의 터닝포인트)
2023년 06월 28일
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태극권 침견, 그리고 추주 목차 Taichi & Tea Party 2304 태극권 침견 들어가는 이야기 태극권에서 침견은 어떤 의미를 가지고 있을까요? 태극권 수련시 침견의 방법 일상
각기 다른 태극권 수련목표와 방법
2023년 06월 25일
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“각기 다른 태극권 수련목표와 방법”에 대하여 이야기 해 봅니다. 목차 태극권은 어떤 운동인가? 태극권을 수련하면 유익한 점? 각기 다른 태극권의 수련목표와 방법 “각기 다른 태극권의
느리울 태극권클럽
2023년 06월 24일
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“느리울 태극권클럽”은 새로운교회내에서 수련하는 태극권 클럽 입니다. 목차 느리울 태극권 클럽 박영제 사범 느리울 태극권 클럽 소개 느리울 태극권클럽 느리울 태극권 클럽은 박영제 사범이 지도하는
